燃え尽き症候群から回復・対策するための５つのポイント 恒常的なストレスに対して無力感を覚え、めまいがして、疲弊…

介護のストレスとうまく付き合うためのヒント 介護への取り組みは、特に、状況が自分の能力を超えていると感じていた…

仕事を失ったことへのストレスに対処する 仕事を失うことは人生の中で最もストレスを感じる経験の一つです。 怒り、…

ストレスの多い現代社会で、ストレスを解消し、減らす8つのポイント/方法 近年はストレス社会と呼ばれており、日本…