ストレス森林浴はストレスや集中力向上のメリット/効能がある(画像をみるだけでも効果あり?!) 2018.11.05 寺谷森林浴をすることで、ストレスが軽減されてパフォーマンスが上がる 木を眺める—例え都会の中であっても…
うつ病/不安【心理学論文より】森林浴をすることによるストレス軽減効果はあるのか? 2018.08.28 寺谷あなたは日頃からストレスに悩んだりしていませんか? 現代はストレスの多い社会などと言われています。仕事やプライ…