1日8時間の規則正しい睡眠は抗うつ剤の効果を63%も高める
抗うつ剤の効き目を高めるためには8時間睡眠を意識しよう 最新の研究によると、8時間の睡眠はうつ病などに対してと … 続きを読む 1日8時間の規則正しい睡眠は抗うつ剤の効果を63%も高める
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