直感力・美意識を鍛える方法:”今ここ”の感覚を瞑想・マインドフルネスで身につける
論理だけでなく、直感力・感性も必要となる時代 こんにちは。寺谷です。 あなたは”直感”を頼りに判断や意思決定を…
論理だけでなく、直感力・感性も必要となる時代 こんにちは。寺谷です。 あなたは”直感”を頼りに判断や意思決定を…
みなさんは不安を感じることはありますか? 人によっては不安に感じることが多かったり、不安になりがちな人もいるか…
現代の日本では、うつ病やメンタルヘルスが大きく問題として取り上げられています。いまや日本全体の大きな課題となっ…
内向的なあなたの一日の疲れを癒やすための日々の習慣作り 内向的な性格の僕らは、一日が終わって家に帰るととても疲…