分離不安障害の子供の症状とうまく対処し克服する方法
こんにちは。寺谷です。 今回は分離不安について説明していこうと思います。 幼い子供に「さようなら」と言うと不安…
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社会性不安と社会性恐怖症の症状、治療、自己ヘルプ 多くの人が、大勢の前でスピーチをするときや、新しい仕事の面接…
不安を解消するための5つの方法・心理学テクニック 心配ごとを全く持っていない人はいません。 物事を心配するおか…
うつ病は性格や人格に影響を与えるのでしょうか? 今回ご紹介する研究では、うつ病により人々の性格や人格が変化する…
認知症というと日本でも近年非常に有名な病気となり、 老後に認知症になりたくないといった方が多く見受けられるよう…
あなたは日頃からストレスに悩んだりしていませんか? 現代はストレスの多い社会などと言われています。仕事やプライ…
みなさんは不安を感じることはありますか? 人によっては不安に感じることが多かったり、不安になりがちな人もいるか…
現代の日本では、うつ病やメンタルヘルスが大きく問題として取り上げられています。いまや日本全体の大きな課題となっ…
抗うつ剤の効き目を高めるためには8時間睡眠を意識しよう 最新の研究によると、8時間の睡眠はうつ病などに対してと…
1日67g以上の砂糖を摂取する男性は、うつ病などの精神障害を抱える確率が23%上昇する 新たな研究により、砂糖…
ファストフードを食べる人は、普通の人に比べて鬱病になるリスクが格段に上昇する 最新の研究により、ハンバーガーや…
ソーシャルメディアを頻繁に利用する人は、通常の人に比べて2.7倍も鬱である確率が高い 若者がソーシャルメディア…
マッサージはメンタルヘルスに効果があるのか? あなたはマッサージを受けたことがありますか? 僕の場合は、マッサ…