分離不安障害の子供の症状とうまく対処し克服する方法
こんにちは。寺谷です。 今回は分離不安について説明していこうと思います。 幼い子供に「さようなら」と言うと不安…
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社会性不安と社会性恐怖症の症状、治療、自己ヘルプ 多くの人が、大勢の前でスピーチをするときや、新しい仕事の面接…
不安を解消するための5つの方法・心理学テクニック 心配ごとを全く持っていない人はいません。 物事を心配するおか…
燃え尽き症候群から回復・対策するための5つのポイント 恒常的なストレスに対して無力感を覚え、めまいがして、疲弊…
環境・空間を意図的にデザインすることで生産性をあげよう こんにちは、寺谷です。 前回は働きやすい職場の一つの条…
働きやすい職場は会社の収益にも関係している こんにちは。寺谷です。今回から何回かに分けて働きやすい職場について…
介護のストレスとうまく付き合うためのヒント 介護への取り組みは、特に、状況が自分の能力を超えていると感じていた…
論理だけでなく、直感力・感性も必要となる時代 こんにちは。寺谷です。 あなたは”直感”を頼りに判断や意思決定を…
面接時に好印象を与える態度はなにか あなたは面接を受けたことはありますか? バイトの採用、就職や転職など様々な…
パブロフの犬により発見された古典的条件付け(パブロフの条件付け) 古典的条件付け(パブロフの条件付けとも言う)…
仕事を失ったことへのストレスに対処する 仕事を失うことは人生の中で最もストレスを感じる経験の一つです。 怒り、…
健康的なパーソナリティになる方法とは? アドラー心理学では、「健康的なパーソナリティ」という言葉が良く使われて…
好かれないのではないかという不安を捨てて自然体に今を楽しむことが重要 今回ご紹介するのは、見知らぬ人に好かれる…
心理学者バンデューラによる社会的学習理論 社会学学習理論において、アルバート・バンデューラ(1977)は古典的…
スキナーによるオペラント条件付け オペラント条件付けとは、行動に対する報酬と罰を通して発生する学習の手法のこと…
イワン・パブロフによるパブロフの犬は偶然の発見?! 多くの偉大な科学的進歩と同様に、パブロフの条件付け(古典的…
エドワード・ソーンダイク (Edward Thorndike) :効果の法則 エドワード・ソーンダイクによる効…
うつ病は性格や人格に影響を与えるのでしょうか? 今回ご紹介する研究では、うつ病により人々の性格や人格が変化する…
こんにちは。寺谷です。 今回は心理学の行動療法について説明していきます。 私自身が専門とする認知行動療法の元ネ…
心理学者カール・ロジャーズ(1902年-1987年)について カール・ロジャーズ(1902年-1987年)は人…