異文化理解力を向上させるために必要な要素①コミュニケーションについての理解～ハイコンテクストかローコンテクストか～
アメリカ人と日本人の違いを明確に述べることはできますか？ 皆さんはアメリカ人と日本人の違いを明確に述べることは…
コミュニケーションコミュニケーションコミュニケーション
うつ病/不安1日8時間の規則正しい睡眠は抗うつ剤の効果を63％も高める
抗うつ剤の効き目を高めるためには8時間睡眠を意識しよう 最新の研究によると、8時間の睡眠はうつ病などに対してと…
教育不倫は遺伝する？！不倫する親の元で育った子供は不倫しやすい
不倫する親を持つ人は不倫しやすい 最新の研究によると、親が不倫をしている人はその人自身も同じように不倫しやすい…
うつ病/不安砂糖を1日67g以上摂る男性は、うつ病や不安などのメンタルヘルス問題を抱える確率が23%も上昇する
1日67g以上の砂糖を摂取する男性は、うつ病などの精神障害を抱える確率が23%上昇する 新たな研究により、砂糖…
幸福/幸せ毎日感謝するだけで、ストレスが軽減し幸福度が爆上がりする
感謝することでストレスが軽減し幸福度は上がる？ みなさんは日々感謝をしていますか？ 感謝することはたくさんある…
リーダーシップ男性であれ女性であれリーダーは、”男性的な素質”を持っている。女性的なリーダーシップとは。
日本の女性役員登用率は著しく低く、”リーダーは男性が常識”が蔓延してそう 今の日本では…
教育マルチタスクならむマルチ学習（インターリービング）で学習効率が75%も向上するという話
反復学習の対極に位置するインターリービング 新たな研究により、何かを学ぶときに様々な学習を同時に学ぶことが学習…
コラム神経科学（脳科学）の側面から脳を騙し、食欲を抑える3つの方法
食欲を神経科学観点から抑える方法 ダイエットなどを心掛ける人にとって、食欲ってのは厄介なものだと思います。 最…
内向的内向的な僕が心掛ける幸せになるための4つの習慣
内向的なあなたの一日の疲れを癒やすための日々の習慣作り 内向的な性格の僕らは、一日が終わって家に帰るととても疲…
コラム運動は頭やメンタルに良いのはわかったけど、最低限どれくらいしておけばいいのか問題
結局どれくらい運動すればいいの？問題 このブログの読者の皆様ならお分かりの通り、運動はめちゃくちゃいいこと尽く…