【心理学論文より】森林浴をすることによるストレス軽減効果はあるのか？
あなたは日頃からストレスに悩んだりしていませんか？ 現代はストレスの多い社会などと言われています。仕事やプライ…
うつ病/不安うつ病/不安うつ病/不安
うつ病/不安不安を解消する簡単な対処方法（ヨガやマインドフルネスに不安解消の効果はあるか？）
みなさんは不安を感じることはありますか？ 人によっては不安に感じることが多かったり、不安になりがちな人もいるか…
教育フリン効果が否定され、ここ10年では人間のIQが（知能指数）は低下/下落傾向？！
人間のIQが徐々にあがっていくフリン効果が？！ 今日は人間のIQのお話。人間のIQ、つまりは知能指数というもの…
コミュニケーション明日から簡単に実践できる人に好かれる確実なたった一つの方法/テクニック（自発的特性転移）
あなたは人から好かれるためにはどうしたらよいのだろうと悩んだことはありますか？ 私はもともと内向的な性格なであ…
恋愛/カップル/夫婦/パートナーシップ【心理学論文より】女性は結婚相手を探すときに男性の学歴をどの程度重視するのか？
女性は結婚相手の男性に学歴を求めると言われてきたが、、、 学歴が高ければ高いほど既婚率が高く、学歴が低いと未婚…
恋愛/カップル/夫婦/パートナーシップ【学術研究より】うまくいくカップルの条件・特徴は話し方に鍵がある
うまくいくカップルって何か特徴があるのでしょうか？ 付き合いたてや関係が不安定なときは悩みますよね。 今回は学…
コラムパラダイムシフトやイノベーションや常識が覆される現象は全体の比率の25％くらいが考え方を変えた段階で起こる
パラダイムシフトやイノベーションはどの程度の人間が考え方を変えた時点で起こるのか 皆さんはパラダイムシフトとい…
書評【書評/感想】幸福学×経営学 次世代日本型組織が世界を変える～社員が幸福であれば、利益はあがる～
“社員が幸福だから利益が上がる”という理論及び実例が詰まった次世代の経営本 今回は&#…
うつ病/不安誰もが日常的にしている歩くことを利用し、メンタルヘルスを改善する最も簡単な方法
現代の日本では、うつ病やメンタルヘルスが大きく問題として取り上げられています。いまや日本全体の大きな課題となっ…
コミュニケーション恋人や夫婦の関係改善には”感情的なサポート”を意識し実践しまくるべし（逆に情報提供型ばかりだと女性は鬱になる）
恋人・妻、夫・パートナーとの関係を良好にする方法とは？ 皆さんは恋人パートナー夫妻とのコミニケーションはうまく…
コミュニケーション異文化理解力②評価～ネガティブフィードバックが直接的か間接的か～
異文化理解力を向上させるために必要な要素②評価 前回はハイコンテクスト文化とローコンテクスト文化のコミュニケー…
コミュニケーション異文化理解力を向上させるために必要な要素①コミュニケーションについての理解～ハイコンテクストかローコンテクストか～
アメリカ人と日本人の違いを明確に述べることはできますか？ 皆さんはアメリカ人と日本人の違いを明確に述べることは…
うつ病/不安1日8時間の規則正しい睡眠は抗うつ剤の効果を63％も高める
抗うつ剤の効き目を高めるためには8時間睡眠を意識しよう 最新の研究によると、8時間の睡眠はうつ病などに対してと…
教育不倫は遺伝する？！不倫する親の元で育った子供は不倫しやすい
不倫する親を持つ人は不倫しやすい 最新の研究によると、親が不倫をしている人はその人自身も同じように不倫しやすい…
うつ病/不安砂糖を1日67g以上摂る男性は、うつ病や不安などのメンタルヘルス問題を抱える確率が23%も上昇する
1日67g以上の砂糖を摂取する男性は、うつ病などの精神障害を抱える確率が23%上昇する 新たな研究により、砂糖…
幸福/幸せ毎日感謝するだけで、ストレスが軽減し幸福度が爆上がりする
感謝することでストレスが軽減し幸福度は上がる？ みなさんは日々感謝をしていますか？ 感謝することはたくさんある…
リーダーシップ男性であれ女性であれリーダーは、”男性的な素質”を持っている。女性的なリーダーシップとは。
日本の女性役員登用率は著しく低く、”リーダーは男性が常識”が蔓延してそう 今の日本では…
教育マルチタスクならむマルチ学習（インターリービング）で学習効率が75%も向上するという話
反復学習の対極に位置するインターリービング 新たな研究により、何かを学ぶときに様々な学習を同時に学ぶことが学習…
コラム神経科学（脳科学）の側面から脳を騙し、食欲を抑える3つの方法
食欲を神経科学観点から抑える方法 ダイエットなどを心掛ける人にとって、食欲ってのは厄介なものだと思います。 最…
内向的内向的な僕が心掛ける幸せになるための4つの習慣
内向的なあなたの一日の疲れを癒やすための日々の習慣作り 内向的な性格の僕らは、一日が終わって家に帰るととても疲…