運動は頭やメンタルに良いのはわかったけど、最低限どれくらいしておけばいいのか問題
結局どれくらい運動すればいいの?問題 このブログの読者の皆様ならお分かりの通り、運動はめちゃくちゃいいこと尽く…
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子供の自殺率に関連する子育ての方法 日本は子供・青年の自殺がとても多い国となっております。 国際的にみても、1…
ファストフードを食べる人は、普通の人に比べて鬱病になるリスクが格段に上昇する 最新の研究により、ハンバーガーや…
高校時代の行動から50年後の成功度合いが測れる 高校時代の行動から、将来的にその人が成功するか否かが大体把握で…
SNSは新たな心理学の研究テーマ SNSと幸せという研究は、SNSが復旧してから出てきた新たな研究分野です。 …
母が幸せになれば、子供達も幸せになる イギリスで行われた4万世帯 1万人を対象にした調査によると、 母親がとて…
激しい運動を20分するだけで、脳の神経のための栄養素が増加する 「頭を良くしたいなら運動をしろ」なんていう理論…
飲み会や立食パーティーが辛すぎるあなたへの5つの提案 こんにちは。寺谷です。 あなたは会社の飲み会や集まりなど…
最も幸福感を感じる年収は、6万ドル~7万ドル(600万~700万) 新たな論文にて、最も幸福感を感じる年収は、…
社会・グループと距離をとると、創造性が向上する 社会と距離をとることによって、我々はより創造的になることができ…
ソーシャルメディアを頻繁に利用する人は、通常の人に比べて2.7倍も鬱である確率が高い 若者がソーシャルメディア…
このブログは性格や心理面での変革を試みることはもちろんのこと、 読んでいる人の思考のレベルを上げたり、思考力を…
恥ずかしがり屋にもレベルがある 内向的な人は今までにこんな風に誰かから言われたことがあるかもしれません。 「恥…
マッサージはメンタルヘルスに効果があるのか? あなたはマッサージを受けたことがありますか? 僕の場合は、マッサ…
IQが高いほど裕福になるわけではない IQが高く頭の良いこととお金持ちになることは、ほとんど関係がないことが明…
仕事とプライベートを切り分けるほど、幸福度は上昇する 近年、ワークライフバランスが話題になっていますが、今回は…
FBI,諜報員などのプロが使う嘘つきを見抜く方法 あなたは嘘をついたことはありますか? 少なからずあると思いま…
内向的な性格だと自己認識している人は世の中の6割 あなたは内向的な性格ですか? 大体6割の方々は自身が内向的だ…
リーダーは自身のリーダーシップを定期的に客観的に振り返り内省するべき あなたは自身のリーダーシップについて、定…
リーダーシップとは「チームのアウトプットを最高にさせる技術」 リーダーシップ論は世に溢れかえっていますが、 リ…